Svininfluensans frammarsch påminner oss om det bästa smittskydd vi har: nämligen att tvätta våra händer!

Tipset verkar inte kunna upprepas tillräckligt ofta, alltför ofta ser man på publika toaletter hur människor sveper förbi tvättstället utan att ens kasta så mycket som en blick åt vare sig tvål eller vatten.
Hur tänker man, undrar jag alltid. Vad är det som får vuxna och välmående människor i det framgångsrika Sverige att så totalt tappa den mest basala kunskapen, grunden för ett friskt och fräscht liv och hänsynen till andra mer utsatta grupper?
Tror man kanske att lite kiss inte är så farligt? Eller var man bara inne och drog trosan rätt? Kanske personen ifråga behövde några sekunder för sig själv?
Det spelar ingen roll varför du var inne på toaletten – du ska tvätta händerna iallafall – av den enkla anledningen att du har tagit i mängder av nersmutsade föremål, för att inte tala om ditt ansikte och hår! Fett, fett och fett! En perfekt miljö för en tillväxt av bakterier och med all säkerhet också virus. På dina fingertoppar och under dina naglar växer kulturer som du inte ens kan ana vidden av! På alla ytor som du och dina kollegor rör vid växer det – och det sprider sig.
Mobilen är en sådan ansatt yta, tangentbordet likaså. Titta på fettfläckarna som breder ut sig som små runda ringar på tangenterna.. det är vidrigt och dom finns där eftersom du har fett och smuts på fingrarna.
Tyvärr är det inte så att ett mer nersmutsat tangentbord är mer använt än alla andras – det är inte fliten som sticker dig i ögonen – det är en överdriven användning av mjukgörande krämer kombinerad med för få handtvättar… bli inte sur över min ärlighet – ändra dina vanor istället.

Arbetar man på en arbetsplats med många medarbetare är det en god idé att ställa ut en pumpflaska med handdesinfektionsmedel som skall smörjas på tvättade, torra händer. Det kan låta som en överdrift men är i själva verket en mycket god idé och hjälp för att eliminera bruket att snuskiga handkrämer – vätskan innehåller förutom bakteriedödande medel också en mjukgörande tillsats som inte kladdar. Med andra ord får du både rena och mjuka, fina händer och kan slänga bort alla krämer. Det är smart tänk!
Däremot får du inte göra såsom har uppdagats bland viss sjukhuspersonal – hoppa över tvätten och bara använda vätskan, nej, nej, det går inte! Tvätten är den viktigaste faktorn här!

Många klagar över söndertvättade händer, speciellt under de kalla och torrare perioderna. Men det finns ingen anledning att tvätta handryggen varje gång!
Mitt tips är att hela handen tvättas två till tre gånger per dag, däremellan tvättar du handflata och fingrar så slipper du “nare” på ovansidan! Smörjer du sedan med desinfektionsvätskan kommer du definitivt slippa alla probelm med torra händer!

Därmed inte sagt att vi kan undvika influensor, varken dödliga eller de mer vanliga – men du kanske skonar någon med mindre motståndskraft genom dina goda vanor!

Artiklar att läsa om influensan:
Aftonbladet
”Tvätta händerna ofta”
Så rustar Sverige

Dagens Nyheter
Misstänt smittade sätts i karantän

Svenska Dagbladet webbtv
“Så skyddar du dig mot smittan”